レク『ビーチボールバレー』♬

日もだんだんと短くなり、朝晩はグ～ンと涼しく秋の気配を感じる季節となり、
ここ北見市の高齢者向け住宅「mottoたくま宿」の入居者様にも、季節の変わり目
なので風邪をひかないようにと声かけをしております(^.^)

本日のレクは『ビーチボールバレー』で適度な運動、気分転換を図りました。
程よい大きさ、硬さのビーチボールなので楽しく遊べました～(^_-)-☆

　　　　

最初は入居者様とスタッフでキャッチボールから
始めました!(^^)!





　　
今度はピンク色の少し大きめのボールと
お互い同時に投げ合って受け取りました!(^^)!

立ってやりたい希望の方は、準備運動もしたので
無理せず怪我のないようにと注意を呼びかけ
打ちあってました(^.^)/~~~
やはり座ってやるのとは違い、けっこうな運動量に
なったようでした(*^^*)

上から打つのが得意な人、下から打つのが得意な人と
分かれてました～(^^)v

終了後は皆様でお茶にしました(^-^)







　　　　　　　　　　　　　　次回は何をしましょうか～(^.^)/~~~

「mottoたくま宿」では毎日モデルルーム公開中です。
 ぜひ、お越しください★